овощной паста-запеканка

овощной паста-запеканка

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
14.2%
26.6%
Жиры: 84 cal (26.6%)
Белки: 45 cal (14.2%)
Углеводы: 188 cal (59.3%)

About овощной паста-запеканка

Овощная запеканка с пастой - сытное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе альденте пасту, смесь красочных овощей, таких как цуккини, сладкий перец и шпинат, все это заправлено богатым томатным соусом и посыпано плавленым сыром. Поначалу из итальянской кухни, эта запеканка не только удовлетворяет ваш вкус, но и приносит пользу вашему здоровью, предлагая клетчатку и витамины из овощей. Это отличный способ подсунуть здоровые ингредиенты, наслаждаясь классическим любимым блюдом. Идеально подходит для семейных ужинов, оно одновременно вкусно и полезно!