1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 320.0 mg | 106% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 64.0 mcg | 320% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной омлет
Овощной омлет - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее в себе полезные свойства свежих овощей и богатый белками яиц. Происходящее из классических завтраков традиций, это универсальное блюдо имеет яркую смесь жареных сладких перцев, лука, помидоров и шпината, все это складывается в пышный, золотистый омлет. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, он предлагает здоровый старт вашему дню, при этом содержа мало углеводов. Идеально подходит для завтрака или бранча, овощной омлет не только утоляет ваш голод, но также наполняет ваш организм необходимыми питательными веществами, делая его вкусным выбором для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим ярким блюдом и наслаждайтесь вкусами полноценной жизни!
