1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная мусака
Овощная мусака - сытное блюдо средиземноморской кухни, состоящее из слоев нежной баклажана, цуккини и болгарского перца с ароматным томатным соусом, запеченным до идеального состояния. Первоначально из Греции, эта утешительная запеканка также содержит богатый бешамельный соус, который придает ей кремовое завершение. Наполненная питательными овощами, она является более здоровой альтернативой традиционной мясной мусаке, предлагая клетчатку и витамины при более низком содержании насыщенных жиров. Наслаждайтесь ею как удовлетворительным основным блюдом, согревающим сердце и угождающим вкусу, идеально подходит для любого приема пищи.
