1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.5 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2000 mg | 86% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 20 g | 71% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной масала овсянка
Овсяные хлопья с овощами масала - это вкусный и питательный поворот на традиционную кашу из овсянки, объединяющий сытные овсянные хлопья с ярким миксом овощей, таких как горошек, морковь и сладкий перец. Укоренённое в индийской кухне, это блюдо пропитано ароматными специями, такими как тмин, кориандр и куркума, придавая взрыв вкуса каждому кусочку. Оно не только является великолепной утешительной пищей, но также насыщено клетчаткой и важными питательными веществами, делая его здоровым выбором для завтрака или лёгкого обеда. Легко приготовить и очень универсально, овсяные хлопья с овощами масала - идеальное сочетание вкуса и здоровья в любое время суток!
