лумпия с овощами

лумпия с овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
7.2
белки
48.1
углеводы
14.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.4 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.8%
8.2%
36.9%
Жиры: 129 cal (36.9%)
Белки: 28 cal (8.2%)
Углеводы: 192 cal (54.8%)

About лумпия с овощами

Овощной Лумпиа - это восхитительный филиппинский весенний ролл, наполненный красочным ассортиментом свежих овощей, таких как морковь, капуста и зелёные фасоль, всё завёрнутое в тонкое, хрустящее тесто. Часто подаётся с соусом, сладким и кислым вкусом, эти роллы приносят взрыв вкуса с каждым кусочком. Наполненные питательными веществами, овощной Лумпиа является отличным источником клетчатки и витаминов, что делает его более здоровым выбором для перекуса или закуски. Идеально подойдут для деления, они являются любимым блюдом филиппинской кухни, соединяющим людей вокруг стола. Насладитесь хрустом и добротой этого вкусного блюда!