Овощной курма

Овощной курма

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
35.3
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 5.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
9.6%
42.8%
Жиры: 126 cal (42.8%)
Белки: 28 cal (9.6%)
Углеводы: 141 cal (47.6%)

About Овощной курма

Овощной курма - это яркое и ароматное блюдо южной индийской кухни, с разнообразными свежими овощами, такими как морковь, фасоль и картофель, тушёные в богатом кокосовом молоке. Это восхитительное карри пропитано смесью специй, таких как тмин, кинза и бадьян, создавая привлекательный вкус, который питателен и удовлетворителен. Богатый витаминами и минералами от овощей, овощной курма является здоровым выбором, также бедным калориям, что делает его идеальным для тех, кто ищет полноценное блюдо. Насладитесь им с рисом, роти или нааном, и почувствуйте вкус традиции в каждом кусочке!