Овощи кебаб

Овощи кебаб

Appetizer

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
31.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 9.5 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.0%
12.9%
22.1%
Жиры: 43 cal (22.1%)
Белки: 25 cal (12.9%)
Углеводы: 126 cal (65.0%)

About Овощи кебаб

Овощные шашлычки - яркое и ароматное блюдо, включающее в себя кусочки свежих овощей, таких как болгарский перец, цукини, лук и грибы, маринованные и нанизанные на шампуры и запеченные до идеальной готовности. Поначалу из блюд восточной кухни, эти шашлычки зачастую приправляются специями, такими как тмин, кориандр и паприка, для добавления дополнительного вкуса. Наполненные питательными элементами, они содержат здоровую долю клетчатки, витаминов и антиоксидантов, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет насладиться легким, но насыщенным блюдом. Дымный аромат барбекю, совмещенный с красочным представлением, делает овощные шашлычки прекрасным дополнением к любому столу или уличному барбекю. Наслаждайтесь ими как восхитительной вегетарианской опцией, которая угодит всем!