Овощи кадай

Овощи кадай

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
5.9
белки
29.4
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.7%
11.0%
34.3%
Жиры: 73 cal (34.3%)
Белки: 23 cal (11.0%)
Углеводы: 117 cal (54.7%)

About Овощи кадай

Овощной кадай - это яркое, вкусное блюдо, родом из сердца индийской кухни. Изобилующий красочными овощами, такими как стручковый перец, морковь и горошек, он готовится в острой масале из тмина, кориандра и свежих помидоров. Часто завершается посыпкой кинзы, это блюдо не только питательное, но и вкусное. Наполненное витаминами и минералами из овощей, оно является отличным источником пищевых волокон. Хотя обычно готовится с маслом, вы всегда можете настроиться на более легкую версию. Наслаждайтесь овощным кадаем здорового, сытного блюда, которое обязательно порадует ваш вкус!