1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной хеш
Овощное хэшбраун – это яркое блюдо, которое празднует свежие, сезонные овощи, такие как болгарский перец, цукини и сладкие картофель. Поначалу блюдо было популярно в деревенских кухнях и сейчас часто встречается в кулинарии уюта разных культур. Этот сытный микс тушится до идеальной карамелизации, создавая приятное сочетание вкусов и текстур. Набитое питательными веществами, овощное хэшбраун с низким содержанием калорий и богатое клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любой трапезы. Будь то для завтрака с жареным яйцом сверху или в качестве гарнира к ужину, это вкусный способ насладиться добром овощей!
