Овощной гратен

Овощной гратен

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

32.4%
13.0%
54.6%
Жиры: 158 cal (54.6%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 94 cal (32.4%)

About Овощной гратен

Графин из овощей - это очаровательное блюдо, которое сочетает в себе разнообразие свежих овощей, таких как цуккини, баклажаны и болгарский перец, слоеных с кремовым соусом бешамель и щепоткой сыра. Поначалу из французской кухни, это утешительное рагу запекается до золотистого цвета и пузырьков, создавая идеальное сочетание вкусов. Наполненный питательными веществами из овощей, он богат витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Благодаря удовлетворительной текстуре и богатому вкусу, Графин из овощей - это полезный способ насладиться сытным блюдом без вины.