1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная гарнир
Овощная гарнир представляет собой яркое и ароматное дополнение к любой еде, обычно включающее смесь свежих трав, хрустящих овощей и пикантных акцентов, таких как лимон или лайм. Возникнув в различных кухнях по всему миру, он дополняет блюда взрывом цвета и богатым вкусовым профилем. Наполненные витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, овощные гарниры не только придадут эстетику вашему блюду, но также помогут сбалансировать ваш рацион. От классической петрушки в европейских блюдах до щепотки лука-порея в азиатской кухне, эти гарниры являются идеальным завершающим штрихом, который улучшает и питательность, и кулинарную привлекательность.
