Овощное жаркое

Овощное жаркое

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.5%
Жиры: 143 cal (47.5%)
Белки: 31 cal (10.5%)
Углеводы: 126 cal (42.1%)

About Овощное жаркое

Овощи варёные — яркое и красочное блюдо, состоящее из смеси свежих овощей, таких как болгарский перец, морковь, брокколи и стручковый горошек, все это обжаренное до совершенства. Пошедшее из азиатской кухни, это блюдо сочетает в себе хрустящие текстуры и насыщенные вкусы, часто дополненные капелькой соевого соуса или чеснока. Наполненный витаминами и минералами, овощи варёные — это здоровый выбор, предлагающий низкокалорийную опцию, богатую клетчаткой. Это идеально для тех, кто хочет насладиться вкусным растительным блюдом. Наслаждайтесь благодатью природы в каждом кусочке!