Blog Research API Download App
Овощной жареный рис

Овощной жареный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
273.5
калории
5.6
белки
51.1
углеводы
4.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (258g)
Калории
273.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.6 g 5%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 1.7 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1013.9 mg 44%
Общие Углеводы 51.1 g 18%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.3 g
белки 5.6 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.0 mg 2%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 154.8 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Овощной жареный рис Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    76.2%
    8.4%
    15.4%
    Жиры: 41 cal (15.4%)
    Белки: 22 cal (8.4%)
    Углеводы: 204 cal (76.2%)

    About Овощной жареный рис

    Овощной жареный рис - это красочное и сытное блюдо, которое сочетает сочные обжаренные овощи, воздушный рис и намек соевого соуса. Происходящее из азиатской кухни, это яркое блюдо насыщено питательными ингредиентами, такими как морковь, горошек, болгарский перец и зеленый лук, что делает его насыщенным и полезным. Это отличный источник клетчатки и витаминов, идеально подходит как гарнир или основное блюдо. Благодаря своей универсальности, вы легко можете настроить его с вашими любимыми овощами или белками. Наслаждайтесь восхитительным балансом вкусов, одновременно питая свое тело этим восхитительным блюдом!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Овощной жареный рис Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.