Blog Research API Download App
Овощной лепёшка

Овощной лепёшка

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
472.5
калории
12.6
белки
63.0
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
472.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 945 mg 41%
Общие Углеводы 63.0 g 22%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 472.5 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
11.3%
32.0%
Жиры: 142 cal (32.0%)
Белки: 50 cal (11.3%)
Углеводы: 252 cal (56.7%)

About Овощной лепёшка

Овощной лепёшка – это прекрасное, полезное блюдо, сочетающее свежие сезонные овощи с домашней основой из лепёшки. Изначально из средиземноморской кухни, эта лепёшка изобилует разноцветным набором ингредиентов, таких как болгарский перец, цукини, черри-томаты и ароматные травы. Она слегка посыпается оливковым маслом и специями, придавая каждому укусу взрыв вкуса. Это не только вкусно, но и насыщено питательными веществами, обеспечивая отличный источник волокон и витаминов из овощей. Идеально подходит как закуска или основное блюдо – овощной лепёшка – здоровый выбор, удовлетворяющий желания без ущемления вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.