1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овощной кускус
Овощной кускус - это яркое блюдо из североафриканской кухни, сочетающее в себе тщательно приготовленный кускус с целой гаммой цветных овощей, таких как болгарский перец, цукини и морковь. Это полезное блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами, предлагающее богатый источник клетчатки и витаминов. С легким поливом оливковым маслом и намеком на специи, оно одновременно сытное и удовлетворительное, что делает его идеальным вариантом для вегетарианцев. Будь то гарнир или основное блюдо, овощной кускус - это здоровый, ароматный выбор, который радует вкусовые рецепторы и питает организм.
