Кокосовый карри с овощами

Кокосовый карри с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
3.8
белки
18.9
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

39.3%
7.9%
52.8%
Жиры: 101 cal (52.8%)
Белки: 15 cal (7.9%)
Углеводы: 75 cal (39.3%)

About Кокосовый карри с овощами

Овощной карри с кокосом - это яркое, ароматное блюдо, происходящее из Юго-Восточной Азии, изобилующее красочными овощами, такими как болгарский перец, морковь и шпинат. Тушится в кремовом кокосовом молоке и пропитано ароматными специями, такими как куркума, имбирь и карри-порошок, оно создает утешительное и удовлетворительное блюдо. Наполненное витаминами и минералами, это блюдо не только вкусное, но и отличный источник здоровых жиров из кокосового молока, способствующий здоровью сердца. Идеально подается на гарнир к пушистому рису или согревает согревающим лепешками наан, Овощное карри с кокосом - это здоровый выбор для питательного пира.