1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощное рагу
Овощная запеканка - это сытное и полезное блюдо, которое объединяет множество свежих, красочных овощей, таких как цуккини, болгарский перец и брокколи. Происходящая из домашних кулинарных традиций, эта уютная запеканка демонстрирует ароматы различных кухонь, часто дополненные травами и специями. Наполненная необходимыми витаминами и минералами, она является прекрасным источником клетчатки и растительного питания. Посыпанная хрустящим слоем панировки или сыра, она сохраняет восхитительную хрустящую текстуру. Будь то семейный ужин или любимое блюдо для вечеринки, овощная запеканка - это вкусный способ насладиться здоровым и насыщенным ужином.
