1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 46.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 10.7 g | 38% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 266.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной булгур
Булгур с овощами - питательное блюдо, приготовленное из раздробленной пшеницы, смешанной с разнообразными свежими овощами, такими как болгарский перец, помидоры и лук. По происхождению из кухни Ближнего Востока, это яркое и ароматное баинье не только вкусное, но и отличный источник клетчатки, белка и важных питательных веществ. Наполненный витаминами и минералами, он поддерживает здоровое питание, при этом являясь низкокалорийным. Будь то подаваемый как гарнир или основное блюдо, булгур с овощами - универсальный вариант для тех, кто хочет вкусно и насыщенно питаться. Наслаждайтесь вкусом традиций с каждым кусочком!
