овощное запекание

овощное запекание

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 23 cal (13.8%)
Углеводы: 94 cal (55.1%)

About овощное запекание

Овощное запеченое блюдо – это яркое и сытное блюдо, наполненное смесью сезонных овощей, таких как цуккини, болгарский перец и морковь, все они бережно сложены и запечены до идеального состояния. Поначалу из средиземноморской кухни, этот утешительный рецепт пропитан ароматными травами и специями, принося на ваш стол взрыв вкусов. Полный витаминов, минералов и клетчатки, овощное запеченое блюдо – это питательный вариант, который удовлетворяет без чувства вины. С золотистым, хрустящим верхом это восхитительное блюдо, которое радует глаза и небо. Наслаждайтесь этим полезным угощением, которое идеально для любого приема пищи!