1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 576.9 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 28.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.7 g | 27% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 384.6 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из овощей и чечевицы
Суп из овощей и чечевицы - питательное и сытное блюдо, наполненное яркими овощами, такими как морковь, сельдерей и шпинат, а также богатое белком чечевицей. Возникшее в различных культурных кухнях, это основное блюдо средиземноморской и ближневосточной диет. Этот ароматный суп богат белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здоровой еды. Чечевица обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а разноцветные овощи придают блюду множество витаминов и минералов. Идеальный для уютного ужина или питательного обеда, суп из овощей и чечевицы не только вкусный; это теплый объятие в чашке!
