1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вегетарианская лазанья без лапши
Лазанья для вегетарианцев без лапши - это прекрасный поворот на классическое итальянское блюдо, включающее слои жареных овощей, таких как цуккини, болгарский перец и шпинат, все это уютно расположено между богатым рикоттой и ароматным томатным соусом. Эта здоровая версия не содержит традиционной лапши, что делает ее низкоуглеводной и безглютеновой, сохранив при этом преимущества растительной пищи. С яркими цветами и свежими ингредиентами это блюдо не только разжигает ваш аппетит, но и предоставляет важные витамины и минералы. Идеально подходит для здорового семейного обеда или насыщенного ужина в компании друзей - Лазанья для вегетарианцев без лапши порадует всех за столом!
