Овощная лазанья с бешамелью

Овощная лазанья с бешамелью

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
37.7
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.0%
16.9%
38.1%
Жиры: 127 cal (38.1%)
Белки: 56 cal (16.9%)
Углеводы: 150 cal (45.0%)

About Овощная лазанья с бешамелью

Овощная лазанья с бешамелью – это восхитительное, сытное блюдо из слоев свежих овощей, кремового соуса бешамель и нежной пасты. Вдохновленная классической итальянской кухней, эта лазанья содержит яркие ингредиенты, такие как шпинат, цуккини и сладкий перец, все это запечено до идеальной готовности. Богата витаминами и клетчаткой, она представляет собой здоровый выбор для всей семьи, предлагая сбалансированный прием пищи без ущерба вкусу. Покрытая золотистым слоем расплавленного сыра, каждый кусочек является утешительным опытом, который одновременно насыщает и питает. Наслаждайтесь ломтиком полезного блага с Овощной лазаньей с бешамелью!