Тофу соба с овощами

Тофу соба с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
17.2%
25.6%
Жиры: 84 cal (25.6%)
Белки: 56 cal (17.2%)
Углеводы: 188 cal (57.2%)

About Тофу соба с овощами

Веганские лапша с тофу по-японски - восхитительное переосмысление классического японского жареного блюда. Изготовленные из жевательных лапши, хрустящих овощей, таких как перец и капуста, и приправленного тофу, это блюдо буквально лопнуто от вкуса. Пикантный соевый соус и намек на кунжут создают идеальный баланс, а свежий имбирь и чеснок поднимают этот вкус на новый уровень. Наполненные растительным белком и витаминами, они представляют собой здоровый выбор, бедный насыщенными жирами. Будь вы веганом или просто ищете питательный обед, это веганское блюдо с лапшой и тофу - яркая, удовлетворяющая опция, которая наверняка понравится любому гурману!