Blog Research API Download App
Веганская пюре из сладкого картофеля

Веганская пюре из сладкого картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
4.2
белки
48.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 94.1 mg 4%
Общие Углеводы 48.2 g 17%
Пищевые Волокна 7.8 g 27%
Сахара 10.6 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 527.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.4%
7.9%
1.7%
Жиры: 3 cal (1.7%)
Белки: 16 cal (7.9%)
Углеводы: 192 cal (90.4%)

About Веганская пюре из сладкого картофеля

Веганское пюре из сладкого картофеля - это кремовое, вкусное сочетание запеченных сладких картофелей, чеснока, и намека на мускатный орех или корицу. Это восхитительное блюдо берет начало из различных кулинарных традиций, отмечая яркие вкусы растительных диет из цельных продуктов. Наполненное важными витаминами А и C, это питательный гигант, способствующий здоровью кожи и укреплению иммунитета. Природно сладкое и удовлетворительное, оно идеально подходит как для приготовления соленых, так и сладких блюд, что делает его универсальным дополнением к вашим блюдам. Наслаждайтесь кремовой нежностью, зная, что оно полностью не содержит молочных продуктов и наполнено полезными ингредиентами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.