1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тыквенный суп по-вегански - кремовое и утешительное блюдо, идеальное для холодных дней. Готовится из свежей тыквы, обжаренных луков, чеснока, и с добавлением немного пряных специй, таких как мускатный орех и корица, этот суп черпает вдохновение из традиционной осенней кухни. Богат волокнами и переполнен витаминами А и C, он способствует хорошему здоровью, оставаясь при этом низкожировым. Поданное к персцу, этот вкусный веганский суп не только насыщает, но и является безупречным удовольствием без чувства вины. Согрейтесь чашечкой этого питательного угощения и наслаждайтесь вкусами осени в каждом ложке!