1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Веганское белковое рагу - это сытное и питательное блюдо, объединяющее широкий спектр красочных овощей, бобов и зерновых. Наполненное белковыми ингредиентами, такими как чечевица, нут и киноа, это рагу не только радует вкус, но и наполняет тело энергией. Вдохновленный средиземноморской кухней, в нем сочетаются яркие помидоры, ароматные травы и пряные специи, создавая богатую палитру вкусов. Каждая порция обеспечивает клетчатку и важные питательные вещества, делая его здоровым выбором для тех, кто ищет блюдо без мяса, удовлетворяющее вкусовые предпочтения. Погрузитесь в это вкусное и полезное рагу и насладитесь утешительным, не содержащим вины пиршеством.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.