веганский картофельный салат

веганский картофельный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.8
калории
3.5
белки
35.3
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
211.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.4%
6.4%
29.2%
Жиры: 63 cal (29.2%)
Белки: 14 cal (6.4%)
Углеводы: 141 cal (64.4%)

About веганский картофельный салат

Веганский картофельный салат - это восхитительное и освежающее блюдо, которое сочетает нежные вареные картофельные кубики с яркими овощами, такими как хрустящие огурцы, сладкие болгарские перцы и ароматные зеленые луковицы. Заправленный кремовым веганским соусом из йогурта на растительной основе, дижонской горчицы и щепоткой лимонного сока, этот салат буквально лопатит вкусом, оставаясь легким и полезным. Происходящий из классического пикникового меню, он является безвредным выбором, богатым клетчаткой и важными питательными веществами. Идеально подходит для семейных сборищ или в качестве быстрого, питательного гарнира, веганский картофельный салат не только вкусен, но и полностью лишен животных продуктов, что делает его полезной опцией для всех!