Веганские банановые оладьи с овсянкой

Веганские банановые оладьи с овсянкой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
9.5
белки
71.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 19.0 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

73.7%
9.8%
16.5%
Жиры: 63 cal (16.5%)
Белки: 38 cal (9.8%)
Углеводы: 285 cal (73.7%)

About Веганские банановые оладьи с овсянкой

Веганские банановые оладьи с овсянкой - вкусное, полезное угощение на завтрак, идеальное на любое утро. Изготавливаются из спелых бананов, овсяных хлопьев, миндального молока и с добавлением ванили для приятного сладкого и сытного вкуса. Они основаны на растительной кухне, не содержат молока и яиц, что делает их подходящими для веганов и тех, у кого есть диетические ограничения. Благодаря содержанию клетчатки, калия и углеводов, способствующих повышению энергии, они обеспечивают питательный старт вашему дню без чувства вины. Насладитесь ими, собрав их в высокую башню, посыпав кленовым сиропом или добавив свежих фруктов для вкусного и здорового завтрака!