Blog Research API Download App
веганская лазанья

веганская лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
301.9
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 5.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
15.1%
28.2%
Жиры: 84 cal (28.2%)
Белки: 45 cal (15.1%)
Углеводы: 170 cal (56.7%)

About веганская лазанья

Вегетарианская лазанья - это прекрасное переосмысление классического итальянского блюда, приготовленного из слоев богатого томатного соуса, ароматных овощей, таких как цуккини и шпинат, и кремового, безмолочного рикотты на основе кешью или тофу. Наполненная растительными белками и клетчаткой, эта лазанья не только насыщает, но также полезна для сердца. Это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусным, полезным блюдом, исключающим все животные продукты. Испускающая ароматы и яркая краска, вегетарианская лазанья - это утешительный, но питательный выбор для любого обеденного стола, будь вы опытным вегетарианцем или просто хотите попробовать что-то новое!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.