веганская лазанья

веганская лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
301.9
калории
11.3
белки
42.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 5.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
15.1%
28.2%
Жиры: 84 cal (28.2%)
Белки: 45 cal (15.1%)
Углеводы: 170 cal (56.7%)

About веганская лазанья

Вегетарианская лазанья - это прекрасное переосмысление классического итальянского блюда, приготовленного из слоев богатого томатного соуса, ароматных овощей, таких как цуккини и шпинат, и кремового, безмолочного рикотты на основе кешью или тофу. Наполненная растительными белками и клетчаткой, эта лазанья не только насыщает, но также полезна для сердца. Это идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусным, полезным блюдом, исключающим все животные продукты. Испускающая ароматы и яркая краска, вегетарианская лазанья - это утешительный, но питательный выбор для любого обеденного стола, будь вы опытным вегетарианцем или просто хотите попробовать что-то новое!