1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вег Бхаджи - это яркое и ароматное блюдо из индийской кухни, включающее в себя великолепную смесь сезонных овощей, таких как картофель, горошек и морковь, обжаренных с ароматными специями, такими как тмин, куркума и гарам масала. Это сбалансированное блюдо не только утоляет голод, но и богато питательными веществами, предлагая хорошую порцию витаминов и клетчатки. Его часто подают с хлебом или рисом, что делает его теплым выбором для любого случая. Кроме того, это вегетарианское удовольствие, идеальный выбор для тех, кто ищет здоровые растительные варианты.