1 serving (135 grams) contains 213 calories, 39.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.3 g | 11% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 104.0 mg | 34% | |
| Натрий | 527.9 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 0.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.8 g | 79% | |
| Витамин D | 43.2 mcg | 216% | |
| Кальций | 17.6 mg | 1% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 319.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About телятина
Телятина - нежное и изысканно пряное мясо, которое происходит от молодых тёлок, в основном выращиваемых в Европе и Северной Америке. Известная своим бледно-розовым цветом и нежным вкусом, телятина является центральным элементом классических блюд, таких как оссо буко и вителло-тоннато. Богатая белком и основными витаминами, такими как В12 и железо, она может быть полезным дополнением к сбалансированному рациону. Однако важно выбирать высококачественную, человечно выращенную телятину, чтобы поддерживать устойчивые практики. Наслаждайтесь телятиной как вкусным вариантом для вашего следующего кулинарного приключения!
