1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.9 g | 127% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Телячьи отбивные
Отбивные из телятины - это нежные, тонкие ломтики мяса, полученные от молодых телят, предлагающие тонкий вкус, который тает во рту. Популярные в итальянской и французской кухнях, они часто обваливаются в сухарях и жарятся на сковороде до идеальной готовности. Богатые белком и насыщенные важными витаминами и минералами, отбивные из телятины могут быть здоровым выбором, когда употребляются с умеренностью. Однако они могут быть более высокожировыми по сравнению с другими видами мяса, поэтому важен баланс. Будь то подаваемые с пикантным маринарой или легким соусом из лимона, отбивные из телятины - это вкусное и универсальное блюдо, которое радует многих.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
