1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вавал меен
Вавал Мин - вкусное рыбное блюдо из прибрежных регионов Индии, особенно популярное в южной индийской кухне. Изготовленное из свежей рыбы, местного происхождения, обычно маринуется в смеси специй, включая куркуму и чили, и готовится до идеального состояния. Богатое омега-3 жирными кислотами, Вавал Мин предлагает множество полезных свойств, поддерживая здоровье сердца и улучшая мозговую функцию. Это ароматное блюдо не только способствует здоровому питанию, но и погружает вас в яркую кулинарную традицию. Наслаждайтесь им с рисом или лепешками для полноценного, питательного приема пищи!
