Варан-бхат

Варан-бхат

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192.3
калории
5.8
белки
33.7
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
192.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 288.5 mg 12%
Общие Углеводы 33.7 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 5.8 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.2 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 144.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.2%
12.6%
14.2%
Жиры: 26 cal (14.2%)
Белки: 23 cal (12.6%)
Углеводы: 134 cal (73.2%)

About Варан-бхат

Варан Бхат - традиционное махараштриское блюдо, состоящее из утешительной миски сочного линзового супа, подаваемого с пушистым рисом. Это питательное блюдо содержит простые ингредиенты, такие как черный грамм линзы, приготовленные до идеальной степени и приправленные куркумой, асафетидой и немного острой перчицы. Богатый белком и клетчаткой, Варан Бхат не только питателен, но и легок для пищеварительной системы. Часто наслаждаются с каплей ги и острой закуской, он находит баланс между питательностью и изысканностью, что делает его любимым основным блюдом в домах по всему Махараштре. Примите в себя тепло и вкус Варан Бхат!