1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 769.2 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 43.3 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 288.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вада самбар тарелка
Чашка Vadа Sambar - это вкусное блюдо из Южной Индии, состоящее из хрустящих ленточных хлебцев, известных как вады, и ароматного и острого самбара - приправленного супа из линзы с добавлением свежих овощей. Богатый белком и клетчаткой, этот яркий боул не только радует вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм. Вады часто готовятся из урад-дала, который является отличным источником железа, в то время как самбар насыщен питательными веществами из сезонных овощей и специй, делая его полезным выбором. Наслаждайтесь этим сочетанием вкуса и здоровья в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
