1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
319.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.7 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 4.7 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 378 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 39.8 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.0 g | 25% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 15.4 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.8 mg | 2% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 447.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вада
Вада - это соленая индийская закуска из молотого чечевицы и специй, имеющая хрустящий внешний слой и мягкое, пушистое внутреннее. По происхождению из Южной Индии, его часто подают с чатни или самбар. Наполненный белком и клетчаткой, Вада является здоровым выбором, хотя его обычно глубоко жарят, что дает ему богатый вкус. Без глютена и вегетарианский, Вада идеально подходит для перекуса или в качестве части приема пищи, принося культурные вкусы на ваш стол. Наслаждайтесь хрустящим удовольствием от Вада, где каждый кусок является объединением вкуса и культуры!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Вада DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
