1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About уттапа
Уттапа - восхитительное блюдо южно-индийской кухни, которое часто подают на завтрак. Готовится из теста из риса и чечевицы, которое бродится для хрустящей текстуры и украшается различными ингредиентами, такими как нарезанные лук, помидоры и зеленый перец. Этот пикантный блин богат на углеводы и белок, что делает его питательным выбором. Благодаря содержанию клетчатки, уттапа поддерживает здоровье пищеварительной системы, при этом имеет невысокую калорийность. Его универсальность позволяет создавать бесчисленные варианты, обеспечивая наличие идеального уттапы для каждого. Наслаждайтесь им с чатни или самбар для ароматного и сытного приема пищи!
