1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Урда
Урда - это традиционный молочный продукт, происходящий из Восточной Европы, особенно популярный в странах, таких как Румыния и Молдова. Изготовленный из сыворотки, урда имеет кремовую текстуру и слегка кисловатый вкус. Насыщенный белком, это продукт, богатый питательными веществами, при этом содержит меньше жира по сравнению с многими сырами. Часто используется в сладких и соленых блюдах, урда может улучшить выпечку, фаршированные перцы или быть приятной закуской сам по себе. Он не только вкусный, но также содержит важные витамины и минералы, что делает его полезным дополнением к вашей диете.
