Урамаки-ролл

Урамаки-ролл

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.0%
16.3%
22.8%
Жиры: 71 cal (22.8%)
Белки: 50 cal (16.3%)
Углеводы: 190 cal (61.0%)

About Урамаки-ролл

Ролл Урамаки - это прекрасное вариант суши с перевернутым дизайном, представляющий собой начинку из свежих ингредиентов, таких как авокадо, огурец и рыба, все завернутое в суши-рис и нори. Изначально из Японии, это иконическое блюдо часто известно как "ролл внутрь-навыворот". Урамаки не только дарит удовольствие вкусовым рецепторам, но также приносит пользу здоровью, так как включает в себя омега-3-богатую рыбу и клетчаткоу-насыщенные овощи. Однако некоторые виды могут содержаить повышенное количество натрия и углеводов, поэтому рекомендуется наслаждаться умеренно для сбалансированного подхода. Откройте для себя мир Урамаки и испытайте идеальное сочетание вкуса и текстуры в каждом кусочке!