Blog Research API Download App
Урад вада

Урад вада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
калории
25
белки
75
углеводы
40
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
750
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40 g 51%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 10 g 35%
Сахара 5 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 5 mg 27%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.4%
Жиры: 360 cal (47.4%)
Белки: 100 cal (13.2%)
Углеводы: 300 cal (39.5%)

About Урад вада

Урад Вада - хрустящий, обжаренный во фритюре клецковидный кусочек из урад-даль, или черного грама линзы, происходящий из кухни Южной Индии. Этот восхитительный закуска приправлен специями, зелеными чили и свежими травами, создавая взрыв вкуса на каждом кусочке. Богатый белками и пищевыми волокнами, Урад Вада обладает многочисленными пользами для здоровья, включая поддержку роста мышц и улучшение пищеварения. Тем не менее, поскольку он обжарен во фритюре, его лучше употреблять умеренно. Часто подаётся с кокосовым чатни или самбаром, Урад Вада - вкусное и полезное угощение, идеальное для перекуса в любое время.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.