1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 157.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Уппам
Уппам - вкусное и питательное блюдо из Южной Индии, напоминающее толстый блин из батона с рисом и чечевичным тестом на основе брожения. Происходящий из региона Керала, этот ароматный угощитель часто употребляется на завтрак или в качестве закуски. Уппам легкий и пышный, обычно приправлен ингредиентами, такими как тмин, карри листья, а также иногда содержит овощи для дополнительного питания. Он естественно не содержит глютена и богат пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Идеальное сочетание вкуса и благополучия, Уппам - это не просто блюдо; это восхитительный опыт, который приносит суть южноиндийской кухни на ваш стол.
