1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Упма
Упама - это пикантное блюдо южной Индии из семолины, часто обогащенное овощами, такими как морковь, горошек и болгарский перец. Это вкусное, воздушное блюдо приправлено горчичными семенами, листьями карри и немного имбиря, принося яркое наслаждение вашему вкусу. Естественно низкокалорийное и богатое клетчаткой, упама предлагает питательное начало вашего дня. Наполненное жизненно важными питательными веществами, это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться сытным блюдом, дарящим энергию без ощущения тяжести. Погрузитесь в богатые вкусы упамы и насладитесь восхитительным вкусом Индии!
