1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.3 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 352.4 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 3.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 195.2 mcg | 976% | |
| Кальций | 128.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 328.6 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Разбитые яйца
Уова Страпаццате - вкусная итальянская версия яичницы, приготовленная из свежих яиц, мягко взбитых и доведенных до кремовой совершенности. Часто улучшенная щепоткой молока или сливок, эта блюдо воплощает сущность итальянской домашней кухни. Традиционные рецепты включают свежие травы, помидоры или даже сыр, придавая яркие вкусы и питательные вещества. Благодаря высокому содержанию белка и необходимым витаминам, уова страпаццате могут стать полезным началом вашего дня. Хотя обычно это блюдо бывает изысканным, его можно приготовить более здоровым образом, заменив масло оливковым и добавив больше овощей. Насладитесь вкусом Италии с каждым кусочком!
