1 serving (130 grams) contains 182 calories, 11.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 59.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 21.3 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.8 mg | 10% | |
| Железо | 8.7 mg | 48% | |
| Калий | 1181.8 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Несладкие белые фасоль
Несладкие белые бобы - питательный и универсальный бобовый овощ, богатый белком и клетчаткой. Приходящие из различных кухонь по всему миру, эти бобы особенно популярны в средиземноморской и американской кухнях. С их кремовой текстурой и нежным вкусом они идеально подходят для супов, рагу и салатов. Богатые необходимыми питательными веществами, такими как железо и калий, несладкие белые бобы поддерживают здоровье сердца и способствуют пищеварению, делая их фантастическим дополнением к сбалансированному рациону. Наслаждайтесь ими как полезным ингредиентом в вашем следующем кулинарном творении!
