1 serving (240 grams) contains 130 calories, 11.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.3 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 21.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 11.5 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60 mg | 4% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 283.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Несладкие соевые бобы
Неслащенная соя - это питательный гигант, полный растительного белка и жизненно важных аминокислот. Происходящая из Восточной Азии, она нашла свое место в различных кухнях по всему миру, от кремовых тухо и до сытных супов мисо. Богатые пищевыми волокнами, несладкие соевые бобы поддерживают здоровье пищеварительной системы и помогают поддерживать уравновешенный вес. Они также бедны насыщенными жирами и холестерином, что делает их выбором в пользу здоровья сердца. Независимо от того, являетесь ли вы веганом, вегетарианцем или просто стремитесь повысить свой прием питательных веществ, несладкие соевые бобы предлагают универсальное и полезное дополнение к вашему рациону питания.
