1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8 g | 28% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 10.8 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28 mg | 2% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 280 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Несладкая овсянка
Неслащенная овсянка - здоровая и универсальная злаковая культура, идеальная для создания питательных блюд. Насыщенные клетчаткой, они способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварительное здоровье. Происходящие из Древней Европы, овсянка давно является основой многих кухонь, в том числе традиционных завтраков, таких как овсянка и гранола. Без добавления сахара и искусственных ингредиентов, Неслащенная овсянка - идеальная основа для здорового образа жизни. Будь то в теплом виде, в смузи или выпечке, овсянка - простой способ зарядить свой день натуральной полезностью. Обретите могущество Неслащенной овсянки для восхитительно чистого старта!
