1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
644 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 8 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 29.2 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 68 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About безсолёные арахис - unsalted peanuts
Несоленые арахисы - питательная закуска, богатая белком, полезными жирами и клетчаткой. Происходящие из Южной Америки, эти маленькие бобовые не только вкусные, но и универсальные, что делает их неотъемлемым элементом различных кухонь по всему миру. Низкокалорийные и не содержащие добавленной соли, несоленые арахисы помогают поддерживать здоровье сердца, повышать энергию и контролировать вес. Наслаждайтесь ими отдельно, добавляйте в салаты или включайте в свои любимые блюда для приятного хруста. Питайте свое тело естественной пользой несоленых арахисов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
