Несоленые кешью

Несоленые кешью

Nut

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
628
калории
20
белки
36
углеводы
48
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
628
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 48 g 61%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 36 g 13%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 8 g
белки 20 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 7.6 mg 42%
Калий 748 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

22.0%
12.2%
65.9%
Жиры: 432 cal (65.9%)
Белки: 80 cal (12.2%)
Углеводы: 144 cal (22.0%)

About Несоленые кешью

Несоленые кешью - вкусный и питательный орех, происходящий от прекрасного кешью-дерева, произрастающего в Бразилии. Наполненные полезными жирами, белком и важными минералами, такими как магний и цинк, они отлично подходят как перекус или ингредиент в пикантных и сладких блюдах. Их нежная текстура и легкая сладость прекрасно сочетаются с различными кухнями, от индийских карри до тайских жареных блюд и даже в качестве основы для безмолочных сыров. Без добавленного натрия, несоленые кешью поддерживают здоровье сердца и способствуют сбалансированному питанию. Наслаждайтесь ими запеченными, в ореховых смесях или взбитыми в смузи для питательного улучшения!