1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.4 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 154.4 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 446 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About нешлифованный рис
Нешлифованный рис - это целый зерновой сокровище, насыщенное питательными веществами и вкусом. В отличие от его очищенного аналога, этот рис сохраняет свою оболочку и зародыш, обеспечивая богатое пищевое волокно, витамины и минералы. Поначалу издревле практиковавшийся в сельском хозяйстве Азии, он добавляет ореховый вкус и жевательную текстуру в различные блюда. Нешлифованный рис популярен в вегетарианской и цельнозерновой кухне, становится здоровой основой для жарки, мисок и салатов. Благодаря своим полезным свойствам, включая поддержку здоровья сердца и улучшение пищеварения, это прекрасный выбор для сбалансированного образа жизни. Откройте для себя доброту нешлифованного риса уже сегодня!
