1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.9 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 77.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.4 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 154.4 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 536 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырая коричневый рис
Необработанный коричневый рис - это здоровая злаковая культура с насыщенным ореховым вкусом и жевательной текстурой. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, он сохраняет оболочечные и зародышевые слои, делая его питательным выбором по сравнению с белым рисом. Поначалу пришедший из Азии, этот универсальный продукт звезда различных кухонь, от сытных жарких до уютных рисовых мисок. Его низкий гликемический индекс делает его отличным выбором для тех, кто ищет устойчивую энергию и лучший контроль над уровнем сахара в крови. Примите в себя естественную пользу Необработанного коричневого риса для более здорового образа жизни!
